Masaż polega na powolnym i rytmicznym uciskaniu określonych partii mięśni tak, aby doprowadzić do ich rozluźnienia. Rytuał rozpoczyna się od masażu stóp, poprzez kolejne partie ciała, zmierzając w kierunku głowy.
Masaż to wspaniały sposób na zmęczenie i stres. Odpręży Twoje ciało i uwolni je od napięć.